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前言

胡克山谷步道 Hooker Valley Track 是紐西蘭十大單日熱門健行步道之一， 來回約10公里，是非常簡單又輕鬆的步道，走 3小時左右，來到庫克山的遊客，都會來走這條步道，本文來跟大家分享胡克山谷步道的路線&沿途風景。

胡克山谷步道一路上地勢平坦，沒有太大幅度的陡坡，適合全家大小老少都可來走，加上風景非常美，如詩如畫的美景非常令人深深陶醉在其中，彷彿我不是走在步道裡，而是置身於天堂仙境呢~😍 非常推薦大家來走這條部步道呢!

介紹庫克山國家公園

在分享胡克山谷步道美景之前，先來介紹庫克山國家公園 (Mount Cook National Park)。

庫克山國家公園腹地非常廣大，因此附近有很多步道可健走，國家公園內有23座超過三千公尺的高山，以及360條的冰河，而步道大多由庫克村Mt Cook Village 周邊出發。

喜歡欣賞大自然美景的朋友，建議預留在庫克山 3~4天的時間，當初我就是太小看庫克山，所以只留2天在此，但不幸又遇上下雨天😂…

我真的超~級~後悔，為何要如此小看庫克山阿… 當天一直祈禱明天好天氣，幸好隔天天氣不錯，讓我看到庫克山最美的風景。

即使我在庫克山的時間並不多，但就讓我深深愛上庫克山的壯闊絕景，相信我，當你來爬這條步道，你也會深深愛上庫克山的壯麗美景唷~

胡克山谷步道路線

👉️ 距離：單程約 5公里，來回 10公里。
👉️ 時間 : 來回約 3小時，如要漫步欣賞風景，建議多預留些時間。
👉️ 總爬升：124公尺。
👉️ 等級：簡單。
👉️ 起點 : 2個起點皆可，一個位於庫克山莊約 2.5公里的處的白馬山丘露營地 (White Horse Hill Campsite) ；另一個則從遊客中心 (Mt. Cook Visitor Centre)出發。
👉️ 白馬山丘露營地有公共廚房、餐廳&廁所 。
👉️ 沿途會經過3座吊橋， 第2座吊橋是沿途風景最漂亮的，也是此步道的最大亮點。
👉️ 景點 : 阿爾卑斯紀念碑(Alpine Memorial) > 繆拉湖眺望點(Mueller Lake Lookout) > 終點 : 胡克湖( Lake Hooker )
👉️ 胡克山谷步道 官網，庫克山遊客中心官網

胡克山谷步道遊記

昨天剛到庫克山，但很不巧的庫克山下起大雨，還下了一整天，下到我心都涼了阿~~😂，一直祈求老天爺給我好天氣，我會當好人，會扶老奶奶過馬路，幸好老天爺有聽到我的禱告了，今天雨終於停了。

每到一個美麗的景點，看日出是必做的體驗，也是證明自己還年輕😆，還爬得起來，所以清晨5點天還未亮，與新認識的背包客朋友們一起出發探險去~

這時不得不說，出外就是要靠朋友，像我不會開車，來到這種沒車等於沒有腳的國家，還真感謝一路讓我搭便車的朋友們🚙~ 有你們真好💖

從遊客中心或是白馬山丘露營地出發都可以到達胡克山谷步道，我們從遊客中心出發，這裡也是另一條步道 Kea Point Track 的起點。

從遊客中心走到胡克山谷步道，來回約4小時，若從白馬山丘露營地出發來回約3小時左右，建議從白馬山丘露營地開始走就可以了，因距離較短且遊客中心這段沒有特別漂亮的景點。

另外推薦大家有空可來逛遊客中心，館內可以瀏覽藝術品以及庫克山歷史，是非常棒可以認識庫克山的地方呢~

遊客中心附近有間很有名的隱士飯店 (The Hermitage Hotel Mt Cook)， 大家想像一下，在房間內就能看到庫克山，這樣的美景非常吸引人，所以隱士飯店非常熱門搶手唷~

從遊客中心走到露營地周圍都被峰巒雄偉的群山所圍住，非常壯闊也很空曠，沿途景點很單一。

原本要是來看日出的，但很可惜的早上天氣不好，沒看到日出，而秋末的清晨非常冷，只有5度冷颼颼的低溫，但澆不熄我們要去胡克山谷健行的熱情🔥。

從白馬山丘露營地就會看到路標的指示，而步道前段都是廣闊的青青大草原，看著眼前的庫克山，山頂覆蓋著皚皚白雪，心情非常興奮，走在廣闊的草原上，心情也跟著開闊起來了呢~

沿路走都是小碎石路，因地處空曠，所以風會很大，要注意保暖，尤其是頭部，最好要載帽子，避免風吹而引起頭痛。

我們太早出發了，所以一路上都沒什麼人，可是我們已走在別人前頭了，正所謂一日之計在於晨~😆

走一小段路會先看到阿爾卑斯紀念碑Alpine Memorial ， 這紀念碑是為了紀念在庫克山不幸罹難的登山者。

爬上紀念碑這段路是全程步道最陡的一段，步道上散落著大小石塊，雖然不太好走，但只有一小段距離，並不會太難走。

☝️ 爬上阿爾卑斯紀念碑，可以遠眺遠方皚皚白雪的庫克山，非常壯觀呢~

我一直覺得被白雪覆蓋住的山，很像上面被撒了白色糖粉的蛋糕，看起來超級美味的樣子，大家會這樣覺得嗎? 還是只有我…🤪

這景點不用逗留太久，就只是爬上去遠眺風景，接下來繼續往前走。大約走10分鐘，會看到繆拉湖眺望點(Mueller Lake Lookout)。

登上繆勒湖眺望點(Mueller Lake Lookout)，欣賞著被白雪覆蓋的西福頓山(Mt Sefton)以及穆勒湖(Mueller Lake)，眼前的景致美得像一幅畫。

在我這個吃貨眼裡，眼前的景象就像是抹茶蛋糕上頭撒滿了糖粉，老闆~ 請來杯咖啡!

穆勒湖Mueller Lake 是由穆勒冰河融冰後所形成的，位在庫克山南側，長十三公里，最後流入塔斯曼河Tasman Lake中。

心滿意足幻想吃完美味的抹茶蛋糕後，準備離開眺望點，繼續往前走，會先遇到第一座吊橋。

不知道大家經過吊橋會不會很開心呢~ 我每次走吊橋都很開心，我自己也不知道為什麼，可能覺得橋的另一側充滿未知的旅程，非常令人期待與興奮🤩 。

沿途總共會經過3個吊橋，吊橋有20人數的限制 ，怕走吊橋的朋友也不用擔心，因為吊橋非常牢固不會搖晃。

吊橋離河道很高，可以沿途俯瞰湖景跟遠眺遠方的白雪山峰。

因為天還未完全亮，景色拍起來都暗暗的，只有皚皚白雪與藍天是有陽光照射的。再繼續往前走，會遇到第2座吊橋。

遠眺第2座吊橋風景就非常漂亮，而胡克山谷步道最大的亮點就是第2座吊橋的沿途風景。

沿途感覺是要闖3關，目前只到第2關，闖關成功後，就能看到美麗的胡克湖( Lake Hooker )喽~

行經第2座吊橋時，就被眼前壯觀的皚皚白雪的南阿爾卑斯山所震懾住，非常壯闊的美景，看著如此美景，我都驚呆了呢~

我很喜歡這張照片，爸爸牽著小朋友的手，一起徒步探險大自然的美麗畫面，走在後頭的我，看了這畫面真讓我深深感動，恩..身為雙魚座的我，感動點是很低的😆。

沿路有終年被冰雪覆蓋的庫克山和南阿爾卑斯山美景相伴，還有大片鬱鬱蔥蔥的開闊草原、湖泊、冰河、吊橋等等，獨特多變化的壯麗風景，是不是令人彷彿置身走在電腦螢幕保護程式裡呢~

跟大家聊聊~ 玉山是台灣最高峰，那大家知道紐西蘭的最高峰是哪座嗎❓️

沒錯! 就是庫克山，海拔3724公尺，而庫克山Mt Cook 名稱的由來，是為了紀念英國庫克船長James Cook ，他是最早發現紐西蘭及澳洲東岸的英國海軍。

所以當大家在澳洲以及紐西蘭旅遊時，很多地區都會以庫克船長來命名。

而庫克山的原名為奧拉基庫克山 Aoraki Mount Cook。

Aoraki 是當地原住民毛利人對庫克山的尊稱，有雲之巔之意，也足以說明庫克山在原住民心中非常神聖的地位。

走完胡克山谷步道後，庫克山在我心中，也是非常神聖的地位呢~

那庫克山是怎麼形成的呢❓️ 根據考古學家研究，庫克山在一億五千萬年前仍沉在海底，一億年前地殼開始互相擠壓進行了造山活動。

在經過漫長歲月不斷重複著隆起和冰川的侵蝕的交替作用下，造就了如今眼前如詩如畫的庫克山。

大自然是不是真的很不可思議呢~ 億萬年的歲月，造就了連綿起伏峰巒雄偉的庫克山以及南阿爾卑斯山。

這段路程是我最愛的風景，我覺得比終點站胡克湖還美，置身於如此壯闊美景，真會讓人深深體會到大自然就是最棒的雕刻師。

我始終相信萬事萬物皆有靈性，山有山神，樹林裡有精靈存在(絕對不是我小時候卡通看太多😆)，所以我有時候看到很美的樹或是很美的山，我會不由自主地一直稱讚他的美麗。

就如同我在沿途路上，一直狂稱讚眼前的美景，尤其看到眼前層巒迭嶂的旖旎風光，更會令人覺得人類的渺小，大自然的偉大呢~

已經無法用言語來形容此處的美景，這是我心目中紐西蘭最美的步道，也絕對是遊客的徒步天堂唷~ 來到庫克山，若沒來走胡克山谷步道，等於沒來庫克山阿!

紐西蘭不愧有健走者的徒步天堂之美譽，我在紐西蘭健走時，發覺紐西蘭政府對步道的維護非常的用心，步道都維護的很好。

我很喜歡木棧道這段，沿途有寬闊的草原，還能遠眺白雪皚皚的庫克山，是不是很美呢!

走在被群山環繞的山林裡，風景非常壯闊，我沿路驚嘆連連，真的很美，在現場看到的美景真的非常震撼，而且對於能看到眼前的美景，心中會非常感動。

在紐西蘭徒步健走的這段歲月，我常常走著走著就被這大自然的美景給感動到不行了(可能是雙魚座的原因，本人很感性 😆)，是我無法用言語訴說出來的激動與感動，只能意會無法言傳。

沿途路上，時而烏雲籠罩，時而出大太陽，當陽光灑落於山谷，隨手一拍都是能媲美明信片般的美景唷~

沿著壯闊的風景繼續往前走，會來到第三座吊橋，也代表即將快抵達到步道終點 : 胡克湖Lake Hooker ，真是令人興奮也非常期待終點的景色。

走過第三座吊橋，再轉個彎，走過木棧道，就快到終點站了。

終於抵達了步道的終點站 : 終點湖 Terminal Lake — 胡克湖Hooker Lake。

看到圖片上的湖水的顏色，大家會不會覺得很奇怪，湖水怎麼會是奶綠般的顏色呢❓️

胡克湖 Hooker Lake是胡克冰河融冰後所形成的，湖水有點像是奶綠色般的顏色，也有人形容是綠豆沙牛奶色澤。

主要原因是底層冰河流動時，切削石灰岩質基盤，而將石灰粉末帶入了湖中，所以夾雜大量的泥沙，因此造成了胡克湖Hooker Lake 呈現奶綠色的原因。

現場看這顏色真的是很單一的混濁色調，完全不清徹，所以也完全沒看到任何水中生物，只有湖面上還有些載浮載沉的大塊浮冰。

若冬季時來爬，會看見整條湖水結冰的現象呢~

庫克山因地形因素，這裡天氣變化超大，一下烏雲密布，一下出太陽，而太陽只會露出個幾秒而已，所以大家都趁太陽出現的那一瞬間，抓緊拍照，不然下一秒又會變成多雲的陰天。

到紐西蘭旅遊時，才深刻體會到紐西蘭的天氣變化超級大，而氣象預報準確率不高，時常看預報是好天氣，但隔天卻下起大雨，或是當下天氣還很好，但下一秒卻突然下起大雨，非常千變萬化的天氣。

所以在紐西蘭旅遊，行程盡量排鬆一些，要有雨天的備案，因為紐西蘭下雨概率還挺高的，超過50%的降雨率呢~

比起終點胡克湖的風景，我更喜歡沿途一路走來多變化的絕美景緻，時而遠眺庫克山，時而出現鬱鬱蔥蔥的大草原，沿途的景色才是最大的亮點。

大家都在此休息補充糧食，邊享用美食邊欣賞眼前美景，看著綠豆沙的湖水，我突然也想喝綠豆沙了😆。

偶爾露出的藍天白雲、遠方巍峨挺拔的庫克山以及奶綠色澤的湖水，勾勒出一幅美麗的風景畫，在這靜靜地待著，看著眼前美景，真的很棒!

對於浮在湖面上的浮冰，我感到非常新奇，畢竟是第一次親眼看到呢~ 沿著岸邊從湖裡撈出小碎冰來玩，小碎冰非常的晶瑩剔透，跟奶綠色澤的湖水形成明顯對比。

恩~是不是….該來碗綠豆沙剉冰😆~

在這休息許久，準備起身回程往回走，胡克山谷步道是原路來回，所以往回走也是會遇到三座吊橋。

一路上戀戀不捨的回頭望向這美麗的景致，很捨不得離開，而回程的路上下起了毛毛下雨，為整座群山增添了些許朦朧感。

沿途再次經過穆勒湖(Mueller Lake)，湖水跟胡克湖一樣，都是呈現灰綠混濁色的色澤。

回程路程快到停車場前，會有個高處開闊的平台，這裡可以遠眺湛藍的普卡基湖Lake Pukaki，普卡基湖非常漂亮，湖水色澤的顏色非常夢幻。

當最後結束在庫克山行程，前往冰川時，被這段夢幻公路所震懾到，不愧是紐西蘭最美麗的公路之一，大家來紐西蘭，一定要親眼看看夢幻的普卡基湖唷~

這高處平台視野非常棒，放眼望去一整片的山丘平原，整個視野非常開闊，除了能遠眺美麗的普卡基湖外，還可向右方遠望庫克山莊以及高聳的隱士飯店。

再回頭深深凝望，揮別了庫克山， 準備前往下一個步道塔斯曼冰河與藍湖 Tasman Glacier walks& Blue Lakes。

高山鸚鵡 Kea

來跟大家介紹一種鳥類，是有著調皮搗蛋鬼的靈魂，看到牠出現，那就離牠遠一點唷~ 遠遠觀賞就好，牠曾經偷走過遊客的護照而登上新聞呢!😅

當大家漫步於胡克山谷步道時，幸運的話會遇見一種特別高大的鸚鵡，而且還會發出Keee-Aaa的叫聲，這是紐西蘭南島特有的高山鸚鵡(Kea)，因為庫克山國家公園是Kea 的主要棲息地。

Kea是是一種大型鸚鵡，特徵是橄欖綠色的羽毛，翅膀尾端是藍綠色。常見於南島高山地區，而且是世界上唯一的高山鸚鵡。

Kea 也常出現在前往米佛峽灣的 94號米佛公路上，但 Kea 是調皮搗蛋鬼，常把路錐推到路中央，有興趣的話，大家可以點開👉️ Kea 亂推路錐的影片，非常逗趣。

庫克山影片分享

來欣賞網友拍的精彩影片，超級美麗的景色，看完後是否也會想來庫克山探索呢~  ( PS. 建議用全螢幕播放，影片畫面才會符合螢幕寬度 )

總 結

我在紐西蘭與外國遊客交流時，問他們最喜歡紐西蘭哪個景點❓️ 大家猜猜是哪裡~

沒錯! 就是庫克山，我遇到的外國遊客幾乎都說庫克山呢! 當我們互相分享庫克山的美景時，每個人的眼裡都閃著火花，而且是會燃燒的火花🔥，就知道庫克山的魅力有多大唷~

深入探索走過一回，沿途的壯闊美景以及多變的景致，足以令人理解胡克山谷步道為何是紐西蘭最熱門的單日步道。

而這個讓全球遊客都愛的步道，來紐西蘭千萬不能錯過這個景點唷~

👩 很開心在這裡跟大家分享我的旅遊經驗，如果對內容有任何問題，請在底下留言讓我知道，若喜歡我的文章，請按下分享紐，分享給更多人知道唷~

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